三星 Galaxy 智能手表是生产力的绝佳伴侣，但它们也适用于健身追踪。一项有用的功能是心率监测。我们将向您展示如何使用三星 Galaxy 手表手动或自动测量您的心率。
自 2014 年发布 Gear 2 以来，心率传感器已包含在三星智能手表中。任何现代三星 Gear 或 Galaxy 智能手表都能够测量您的心率。但需要注意的是，智能手表不是医疗器械，不应用于诊断。
您可以通过两种方法使用三星 Galaxy 手表测量心率。您可以随时手动检查或让手表全天自动测量。在锻炼期间，手表也会更频繁地测量您的心率。
手动检查您的心率
要使用您的 Galaxy Watch 手动检查您当前的心率，我们将首先按下手表上的物理电源按钮以打开应用程序面板。从列表中选择“三星健康”。
在“健康”应用中向下滚动并选择心率部分。
只需轻按“测量”按钮即可开始测量您的心率。
屏幕边缘周围的圆圈将指示进度。
完成后，您将看到一份关于此测量与之前测量相比的小报告。您可以点击“标签”来添加注释。
自动心率追踪
三星 Galaxy Watch 上的自动心率跟踪非常有用，因为您无需考虑它。
首先，按下手表上的物理电源按钮打开应用程序列表并选择“三星健康”。
向下滚动到心率部分并点击它。
在心率屏幕上，向下滚动并选择齿轮图标以打开设置。
此屏幕上有三个选项：
连续测量：连续 测量您的心率。
静止时每 10 分钟测量一次：当您不锻炼时，每 10 分钟测量一次您的心率。
仅手动测量：永远不会自动测量您的心率。
选择其中一个选项以继续。请记住，与每 10 分钟选项相比，连续心率跟踪对电池寿命的影响更大。
就是这样！您可以通过访问三星健康应用程序来查看您的心率历史记录。该应用程序将在图表上显示您一周的心率测量值。
同样，智能手表不是医疗器械，不应用于诊断。话虽如此，这是一个很酷的工具，特别是如果您喜欢健身追踪。
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