该梗与香港电影里专门捉妖的已故演员午马没有关系，纯属巧合；而是从“牛马”这个早已在网络上风靡的热词演变而来。
意思是如果一头“牛马”努力耕耘却始终无法崭露头角，那它可能就成了“出不了头的牛马”，也就是“午马”。现多用来形容那些默默干活、不能有怨言且没有出头之日的打工人。
在这里，“午”字巧妙地借用了时间上的“正午”，暗喻了某种“默默无闻、难以被看见”的状态，与“牛马”的辛劳形象相结合，形成了一种既幽默又略带辛酸的表达。
“午马”这个词太过于形象了，长时间的工作，纹丝不动的薪水，让职场打工人越来越疲惫，“午马”因此成了一种自嘲和慰藉的方式。
每当有人自嘲为“午马”，总能引来一群“同病相怜”的网友共鸣，大家相视一笑，并幽默地附上：人有悲欢离合，牛马点缀生活；智者不入爱河，午马不知死活。充分体现了打工人的艰辛和坚韧。