缅甸独立义勇军
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20世纪40年代初，为了从英国殖民者手中获得民族独立，缅甸革命政党决定寻求国外支持，用武装斗争的方式，抗击英国殖民主义。
1940年8月，德钦党总书记昂山到中国厦门寻求中国共产党的支援。但在厦门未找到中共联系人，而被日本间谍盯上。通过接触，昂山同意接受日本帮助，于1941年4月，会同其他29人赴日占海南岛进行学习军事。史称“三十志士”。
在日本人协助下，1941年12月17日，昂山等人在泰国曼谷歃血为盟，成立“缅甸独立义勇军”又称“缅甸独立军（英语：Burma Independence Army）”，开始招募新兵。独立军成立之初仅有200多人，其中有70多名来自日本特务机构的人员。
当时，独立义勇军与日本达成协议，日军协助独立义勇军进攻驻缅英军，收复缅甸后即宣布独立。在缅甸独立军的指引下，日军分三路攻入缅甸，于1942年5月全面占领缅甸全境。但日本人违背了当初给予缅甸独立的诺言，对缅实行法西斯统治。
缅甸国防军
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1942年7月27日，占领缅甸的日军将2.3万人的缅甸独立义勇军改名为“缅甸国防军”，并将员额裁减到3000人，编为3个营，由昂山任司令。
缅甸国民军
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由于局勢扭轉軸心國陣營落入下風，日本为了稳固其在缅甸的统治，于1943年8月宣布给予缅甸形式上[需要解释]的独立，并将缅甸国防军更名为“缅甸国民军”，兵力扩充到6个营。
在彻底认清日本人的真实面貌后，缅甸国民军于1944年8月与缅甸共产党、人民革命党一同成立反法西斯人民自由同盟。该组织后成为率领缅甸人民争取民族独立的主要力量。
1945年3月27日，缅甸国民军与其他抗日武装一起举行抗日总起义。日后缅甸政府将这一天定为缅甸的建军节，每年都举行阅兵仪式予以纪念。
1945年5月，缅甸国民军收复仰光，后又驱逐了全部侵缅日军。1945年9月2日，日本正式投降，缅甸人民的抗日武装斗争胜利结束。
缅甸爱国军
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日本投降后，英国再次接管缅甸。但世界民族独立浪潮势不可挡，缅甸当时的局势也不容英国再对缅实行殖民统治。1945年7月23日，英国将发展到1万多人的缅甸国民军更名为“缅甸爱国军”。
缅甸国防军
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1945年10月，英国总督史密斯从印度回到仰光，拒绝自由同盟关于成立临时政府的要求。英国重建殖民统治的阴谋激起了缅甸人民的强烈反对，很多武装开展了反英游击战。
1947年1月昂山赴英国签订《昂山—艾德礼协定》，1947年2月缅甸召开彬龙会议，1947年9月吴努与英国首相签订《努—艾德礼协定》，最终缅甸于1948年1月4日宣告独立。
独立后，吴努政府在原编入殖民地军队的缅甸部队基础上扩充组建“缅甸国防军”。当时有17个营，约1.5万人。这就是延续到今的缅甸国防军。[8]