快速射精是较为敏感的话题，通常不建议刻意追求快速射精，因为这可能会影响性生活质量和性健康。但如果是因为某些特殊情况如在医疗检查中需要采集精液等，可以通过一些方法来尝试促进射精，如手淫刺激、使用工具等。
1、手淫刺激：手淫是一种常见的方法，通过用手刺激阴茎，模拟性生活中的摩擦动作，以达到性兴奋并引发射精。这是因为手部的刺激可以直接作用于阴茎的敏感部位，如龟头、阴茎体等，通过有节奏的刺激，能够逐渐积累性兴奋，当兴奋达到一定程度时，就会触发射精反射。
2、使用工具：使用振荡器则是利用其产生的震动来刺激阴茎，这种震动刺激能够更强烈地激发阴茎的神经末梢，比单纯的手淫刺激可能更为有效，从而更快地引发射精。
3、视觉刺激：观看刺激性的视频或图片也可能有助于快速射精，视觉上的刺激能够激活大脑中的性中枢，使人体分泌相关的性激素，如睾酮等，从而提高性兴奋程度。同时这些刺激性的内容会在心理上产生性幻想和冲动，进一步促进身体的性反应，使阴茎勃起并逐渐达到射精的状态。
4、环境营造：营造舒适、私密且放松的环境也很重要。在一个安静、安全、没有干扰的环境中，男性能够更加专注于性刺激，减少外界因素对注意力的分散，使身体和心理更容易进入性兴奋状态，从而有助于快速射精。
需要强调的是，在日常生活的性生活中，不应该过度关注快速射精，而应该注重性生活的质量和双方的情感交流与性满足。刻意追求快速射精可能会导致不良后果，如习惯性早泄，影响性生活的和谐与满意度，甚至可能对心理健康产生负面影响，如产生焦虑、自卑等情绪。如果是因为性功能障碍等问题导致射精困难或其他异常，应及时就医，寻求专业医生的帮助和建议，而不是自行尝试一些可能有害的方法来解决问题。
男性射精后的护理建议
射精后，生殖器周围可能会残留精液和其他分泌物，应及时用温水和温和的清洁剂清洗阴茎、阴囊等部位，保持私密处的清洁，以防止细菌滋生，降低泌尿系统感染和生殖系统感染的风险。清洗时应避免使用刺激性强的清洁剂，以免破坏皮肤的天然屏障，导致皮肤不适或感染。
射精会消耗一定的体力和精力，因此射精后应适当休息，避免立即进行剧烈运动或过度劳累，以免对身体造成负担。射精后，身体需要补充能量和营养物质以恢复体力。建议摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、花生、核桃以及新鲜蔬菜水果等，这些食物有助于身体恢复和增强免疫力。
射精后，男性可能会产生各种情绪反应，如放松、满足或焦虑等。应积极进行调整，保持平和的心态，避免过度关注或担忧射精后的身体变化。